Verschiebt sich mein Biorhythmus durch die Zeitumstellung?

Letztes Oktoberwochenende. Jedes Jahr aufs Neue eine Stunde mehr zum Schlafen. Was uns im Frühjahr genommen wurde, gibt es jetzt wieder zurück. Die Normalzeit. Doch was macht dies mit meinem Biorhythmus? Wird dieser jetzt auch wieder normal? Verschieben sich die Zeitfenster von Ruhephasen und voller Aktivität? Oder ändert sich nur die Zeit auf der Uhr? …

Zyklusrückblick: Eine Alternative zum Monatsrückblick

Die Frau - ein zyklisches Wesen
Ich bin ein zyklisches Wesen. Alle 28 plus minus X Tage beginnt ein neuer Zyklus. Dabei besteht jeder Zyklus aus verschiedenen Phasen, in denen ich mich entweder offen nach außen präsentiere oder mich lieber nach innen zurückziehe. Und diese Phasen stimmen nun mal nicht immer mit dem vom Menschen (Mann?) definierten Monatsrhythmus überein. Warum sollte …